Gymnema sylvestre, známá také jako gurmár, je rostlina se silnými účinky na snižování chuti na sladké potraviny. Tato bylina se často využívá v produktech na hubnutí, jako je například GlukoVital na hubnutí. Gurmár je totiž cenným pomocníkem při omezení příjmu cukru a snižování hladu po sladkém. V tomto článku se podíváme na tři klíčové aspekty gymnemy sylvestre a její účinky na hubnutí.
Snižuje chuť na sladké
Jedním z nejvýznamnějších účinků gymnemy sylvestre je její schopnost snižovat chuť na sladké potraviny. Aktivní složky této rostliny mají schopnost blokovat chuťové pohárky na jazyku, což způsobuje snížení vnímání sladké chuti. To může vést k menšímu příjmu cukru a sladkých potravin, což je pro mnoho lidí klíčové při snaze zhubnout nebo omezit spotřebu kalorií.
Reguluje hladinu cukru v krvi
GlukoVital na hubnutí má také pozitivní účinky na regulaci hladiny cukru v krvi. Studie ukazují, že extrakt z této rostliny pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi tím, že zabraňuje absorpci cukru z potravy do krevního řečiště. Tím tak pomáhá udržet stabilní hladinu cukru v krvi a zabránit prudkým výkyvům hladiny energie a chuti k jídlu. Jedná se tak o vhodný doplněk při léčbě cukrovky.
Podpora hubnutí a celkového blahobytu
Díky svým účinkům v rámci snižování chuti na sladké a regulaci hladiny cukru v krvi pomáhá gymnema sylvestre také přispět k procesu hubnutí. Omezení příjmu cukru a snižování hladu po sladkém totiž vede k nižšímu kalorickému příjmu a podpoře efektivního hubnutí. Kromě toho se gymnema sylvestre také tradičně používá pro podporu trávení a snižování hladiny cholesterolu. Může mít také antioxidační a protizánětlivé účinky, které přispívají k celkovému blahobytu a zdraví.
Glukovital na hubnutí si můžete zakoupit například v internetovém obchodě Herbavis.